Ítaca Centro de Psicología - gabinete psicológico en santander
Tratamiento de fobias

Todas las fobias hacen que sintamos una gran cantidad de ansiedad, muy incómoda, en la rutina diaria.

La mejor forma de superar una fobia es exponiéndose a ella.

Esa exposición puede ser en imaginación, o si las circunstancias nos lo permiten, en tiempo real.

Hay muchos tipos de fobias, a continuación pongo algunos ejemplos:

  • Fobia a conducir.
  • Fobia a hablar en público.
  • Fobia a montar en metro, autobús, tren, avión, barco, taxi…etc.
  • Fobia a ir en ascensor.
  • Fobia a los insectos o reptiles.
  • Fobia social.
  • Agorafobia (miedo al miedo, a salir a la calle).
  • Claustrofobia (miedo a los espacios cerrados).

Contacta ahora