Duelo
Se suele decir que alguien está de luto por la muerte de un familiar o amigo cercano, o después de haberse divorciado.
En ambos casos se pierde a un ser querido, y es normal “sentirse mal” durante 12 meses aproximadamente.
Lo más importante
Utilizamos técnicas de psicodrama que facilitan esta expresión emocional.
¿Cómo superarlo?
Para poder llevar a cabo un duelo sano es necesario la ventilación emocional. La persona debe exteriorizar el sentimiento de malestar, solo así se podrá conseguir trabajar en la aceptación.
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