El término FOMO, acrónimo de “Fear of Missing Out” o “miedo a perderse algo”, ha cobrado una relevancia significativa. Este fenómeno describe la ansiedad que muchas personas sienten al creer que otros están disfrutando experiencias que ellos se están perdiendo. Con la proliferación de las redes sociales, el FOMO se ha convertido en un problema […]
La temporada de exámenes y la elección de universidad son momentos cruciales en la vida de los adolescentes de 17 y 18 años. Estos eventos no solo marcan el cierre de una etapa educativa, sino que también representan la transición hacia la adultez y la construcción de un futuro profesional. Este periodo está lleno de […]
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La relación entre el intestino y el cerebro es compleja y bidireccional. Se trata de una red de comunicación conocida como el eje intestino-cerebro. Este eje conecta el sistema nervioso entérico (perteneciente al tracto gastrointestinal) y el central (alojado en el cerebro y la médula espinal), y desempeña un papel crucial en una amplia variedad […]
En nuestra vida diaria, la adicción al dulce no suele ser una de nuestras principales preocupaciones. En medio del ajetreo de la vida cotidiana, solemos buscar consuelo en los pequeños placeres, y, para muchos de nosotros, uno de ellos son los dulces. Y es que los dulces son capaces de brindar un momento de satisfacción […]
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Ahora que se acerca el 8 de Marzo, el Día de la Mujer, queremos adentrarnos un poco más en la psicología de las mujeres. La psicología de la mujer se centra en el estudio y comprensión de las experiencias psicológicas únicas que enfrentan las mujeres a lo largo de sus vidas. Esta rama reconoce la […]
El Día de San Valentín a menudo evoca imágenes de parejas felices compartiendo momentos románticos, pero ¿qué pasa cuando te encuentras afrontando este día en solitario? En lugar de verlo como una ocasión melancólica, es una oportunidad única para embarcarte en un viaje de amor propio y celebración personal. ¿Qué significa amor propio? Enfrentar San […]
En ocasiones, las festividades navideñas, que suelen estar impregnadas de alegría y celebración, pueden convertirse en una auténtica pesadilla para aquellos que hayan experimentado una separación reciente. Afrontar las navidades después de una ruptura es un proceso delicado y complejo, pero puede atravesarse con serenidad y autocompasión. Veamos cómo. Realidad Emocional Cuando una persona se […]
La maternidad es un viaje emocional complejo que a menudo no se retrata con la honestidad que merece. Entre los momentos de amor incondicional y alegría, algunas madres se encuentran lidiando con un sentimiento doloroso y desafiante: el rechazo de sus propios hijos en ciertas situaciones y el deterioro del vínculo madre-hijo. Este fenómeno, aunque […]
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El Día de los Muertos, una celebración que se ha convertido en un emblema de la cultura mexicana, es mucho más que una festividad colorida y alegre. Detrás de las ofrendas, las calaveras de azúcar y las procesiones, se encuentran profundas reflexiones sobre la vida, la muerte y las emociones humanas. Puede que muchos padres […]
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La vuelta al trabajo y al colegio después de un período de descanso puede ser un desafío psicológico para muchas personas. El cambio de ritmo, las responsabilidades y las expectativas pueden generar una serie de emociones y pensamientos que impactan en nuestra salud mental, y hacen que nos podamos sentir agotados o incluso sobrepasados por […]
Pilar Gómez
Master Universitario en formación del Profesorado de Educación Secundaria.
Colegiada en COP Cantabria CA/00670
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¿Qué significa Ítaca?
Ítaca es un poema del escritor griego Kavafis escrito en 1911. Kavafis hace referencia al mítico viaje de Ulises en la Odisea, una de las obras más importantes del autor griego Homero.
¿Cuál es nuestra cualificación?
Licenciada en Psicología.
Master en Psicología Clínica.
Master Universitario en formación del Profesorado de Educación Secundaria.
Colegiada en COP Cantabria CA/00670.
¿Cómo trabajamos?
Va dirigido a todas aquellas personas (niños, adolescentes, o adultos) que consideren necesitar ayuda de un profesional para desarrollar una vida con normalidad.
Trabajamos con el modelo Cognitivo-Conductual.
¿Qué tratamos ?
Enuresis
TDAH
Ansiedad
Problemas de pareja
Depresión
Estrés
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Nosotras, al igual que Kavafis, creemos que lo importante en la vida de las personas es el camino hacia la meta, y no el logro en sí.