En consecuencia, Al haber sido expuestas a modelos de relaciones donde la coerción o la violencia son normalizadas, algunas jóvenes pueden tener mayor dificultad para identificar comportamientos tóxicos en sus parejas.El acceso a la pornografía en edades tempranas se ha convertido en una preocupación creciente en la sociedad actual. Con la facilidad que proporcionan internet […]

La soledad es una experiencia común en muchas personas mayores, especialmente en una etapa de la vida donde los cambios significativos pueden provocar sentimientos de aislamiento. La jubilación, la pérdida de seres queridos, los hijos que se independizan o incluso la disminución de la movilidad pueden intensificar el miedo a la soledad, convirtiéndolo en un […]

La Navidad, una época tradicionalmente asociada con la alegría, la unión familiar y las celebraciones, puede convertirse en un periodo profundamente doloroso para quienes han perdido a un ser querido. Mientras el mundo parece envolverse en luces y festividades, el duelo puede intensificarse, haciendo que el vacío de la ausencia sea aún más evidente. Afrontar […]

En la vida, todos enfrentamos desafíos emocionales o mentales en algún momento. Sin embargo, muchas personas se preguntan si los problemas que enfrentan son lo suficientemente graves como para buscar ayuda psicológica. Reconocer que necesitas apoyo profesional no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía que demuestra tu compromiso con tu bienestar. […]

La adopción es un acto lleno de amor y compromiso, que lleva a las familias a construir vínculos fuertes y a superar desafíos únicos. Entre ellos, uno de los momentos más cruciales es el proceso de transmitir la verdad sobre el origen adoptivo al hijo o hija, así como la gestión de las emociones y […]

La vuelta a la rutina después de un período de descanso, como las vacaciones, puede ser un desafío tanto para niños como para adultos. Desde una perspectiva psicológica, este proceso implica reajustar hábitos, manejar expectativas y, en algunos casos, lidiar con el estrés o la ansiedad. Aunque todos enfrentamos dificultades similares, las respuestas emocionales y […]

Las relaciones de pareja pueden ser complejas y, en muchos casos, llegar a un punto crítico en el que es necesario decidir si es mejor continuar o poner fin a la relación. Sin embargo, hay muchos aspectos del final de una pareja: desde cómo reconocer las señales de una ruptura inminente, hasta cómo afrontar la […]

La pandemia de COVID-19 ha cambiado nuestras vidas de maneras que jamás hubiéramos imaginado. Desde el aislamiento social hasta el trabajo remoto, pasando por la preocupación constante por la salud, el panorama ha sido desafiante para todos. A medida que la pandemia se prolongaba, muchos comenzaron a experimentar un fenómeno conocido como “fatiga pandémica“, un […]

El término FOMO, acrónimo de “Fear of Missing Out” o “miedo a perderse algo”, ha cobrado una relevancia significativa. Este fenómeno describe la ansiedad que muchas personas sienten al creer que otros están disfrutando experiencias que ellos se están perdiendo. Con la proliferación de las redes sociales, el FOMO se ha convertido en un problema […]

La temporada de exámenes y la elección de universidad son momentos cruciales en la vida de los adolescentes de 17 y 18 años. Estos eventos no solo marcan el cierre de una etapa educativa, sino que también representan la transición hacia la adultez y la construcción de un futuro profesional. Este periodo está lleno de […]