La vuelta a la rutina después de un período de descanso, como las vacaciones, puede ser un desafío tanto para niños como para adultos. Desde una perspectiva psicológica, este proceso implica reajustar hábitos, manejar expectativas y, en algunos casos, lidiar con el estrés o la ansiedad. Aunque todos enfrentamos dificultades similares, las respuestas emocionales y […]