Apagas la luz, cierras los ojos y, de inmediato, la cabeza arranca: la reunión de mañana, la conversación que salió mal, la factura pendiente, lo que no has contestado. El cuerpo está cansado, pero la mente parece tener otros planes. Si te suena, no eres el único: el insomnio por ansiedad es una de las […]