Si algo nos ha quedado claro durante la pandemia, es el hecho de que la atención a la salud mental necesita un reconocimiento y un impulso por parte de todos. Los servicios de salud mental de calidad siempre han sido necesarios, y deberían haber sido básicos desde hace mucho tiempo, pero la pandemia ha hecho […]
Para comenzar, es necesario definir lo que entendemos por ludopatía. La ludopatía o juego patológico es una enfermedad que se caracteriza por la adicción y el impulso irrefrenable de jugar. La ludopatía se produce en los juegos que tienen capacidad adictiva, es decir, en los que transcurre poco tiempo entre la apuesta y el premio […]
Tras la definición y explicación del problema de la depresión en adolescentes en el artículo anterior, ahora vamos a ahondar en una de sus señales más perceptibles: las autolesiones. La autolesión no suicida (generalmente llamada autolesión), se define como el acto de dañarse deliberadamente el propio cuerpo. Estos daños se pueden producir de diversas maneras: […]
Si bien la depresión es un problema de salud mental grave y, desgraciadamente, común, a día de hoy es especialmente preocupante en los adolescentes, donde se considera que entre el 5% y el 10% podrían recibir este diagnóstico. La depresión se caracteriza por un sentimiento de tristeza constante y la pérdida de interés a la […]
A día de hoy, las redes sociales funcionan casi como la principal vía de contacto mediante Internet, cambiando la forma en la que nos comunicamos y relacionamos con otras personas. Gracias a esto, se nos han abierto nuevas puertas a la hora de forjar relaciones, y es más, en la actualidad, si no las usas, […]
Desde que la psicología nació, siempre se ha considerado que uno de los estados más beneficiosos y positivos que el ser humano puede alcanzar es aquél denominado felicidad. Pese a todo, el concepto de felicidad, aún a día de hoy, sigue presentándose como un objeto de debate, difícil de definir, y siguen surgiendo teorías y […]
Ahora que está terminando el verano y comienza el mes de Septiembre, hay muchas familias que buscan la mejor manera de volver a la rutina. Hay muchas maneras de hacer menos estresante la vuelta al cole, tanto para los padres como para los más pequeños de la casa. Para ello, siempre tendremos que procurar generar […]
Si bien la opinión general relaciona la psicología con la mente, y la fisioterapia con el cuerpo físico, no debemos dejarnos engañar. La fisioterapia es una gran aliada de la psicología, equilibrando tanto el cuerpo como la mente, y complementando cualquier tipo de terapia psicológica o psiquiátrica. El origen de muchas afecciones físicas puede provenir […]
Si bien en un primer momento podemos no encontrar demasiada afinidad entre estas dos áreas, lo cierto es que la psicología y la nutrición se relacionan e incluso se complementan, debido a que nuestra salud mental puede afectar nuestra alimentación, y/o viceversa. Por ello, la relación de las personas y la alimentación es un motivo […]
Ahora que entramos en el mes de marzo, debemos recalcar la importancia del Día de la Mujer, y lo que es más, el significado que ha aportado la mujer a nuestra historia. Sin embargo, para comprender el alcance de este evento, debemos remontarnos al siglo XIX, con base en el movimiento obrero. Ese momento de […]
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