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Navidades tras una separación: atravesando la tormenta

En ocasiones, las festividades navideñas, que suelen estar impregnadas de alegría y celebración, pueden convertirse en una auténtica pesadilla para aquellos que hayan experimentado una separación reciente. Afrontar las navidades después de una ruptura es un proceso delicado y complejo, pero puede atravesarse con serenidad y autocompasión. Veamos cómo. Realidad Emocional Cuando una persona se […]

Tipos de terapia: ¿cuál es el mejor para ti?

La terapia psicológica es una herramienta invaluable para abordar los desafíos emocionales y mentales que enfrentamos en nuestra vida diaria. Existen diferentes tipos de terapia que se adaptan a las necesidades y preferencias individuales de cada persona. Lo mejor para encontrar la terapia ideal para ti es explorar los diferentes enfoques de terapia psicológica, cómo […]

Las emociones en la psicología

Solemos recurrir al término “emociones” con facilidad, pero ¿sabemos realmente lo que significa y lo que implica, especialmente a nivel psicológico? Las emociones son una materia de estudio de diversos campos, no solo de la psicología. Por ejemplo, están siendo un pilar muy importante de la comprensión y el desarrollo de las inteligencias artificiales. ¿Qué […]

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Pilar Gómez Ruiz
Pilar Gómez Ruiz
Doctoralia

Creemos que lo importante en la vida de las personas es el camino hacia la meta, y no el logro en sí.

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